8 دلیل ترس از مراجعه به دندانپزشکی
افراد زیادی هستند که ترس از دندانپزشکی باعث شده به دندانپزشک مراجعه نکنند و مشکلات زیادی برای دندان هایشان به وجود بیاید. در این مقاله از سایت دکتر کاظمی سعی کرده ایم در رابطه با 8 دلیل ترس از دندانپزشکی و راهکارهای رفع آن توضیحاتی در اختیار شما عزیزان قرار دهیم.
هر یک از ما برای ترسمان از دندانپزشکی دلیلی داریم و شاید به همین دلیل و علی رغم رنج بردن از مشکلات دندانی، مدتهاست به دندانپزشک مراجعه نکرده ایم.
8 دلیل ترس از دندانپزشکی
مراجعه به دندانپزشکی برای بسیاری از ما احساس خوشایندی نیست و حتی با ترس و استرس همراه است. غافل از اینکه می توان به سادگی بر ترس از دندانپزشکی غلبه کرد و تجربه ناخوشایند درمانی را به یک تجربه بدون ترس و استرس و خوشایند تبدیل کرد.
برخی از دلایل ترس از دندانپزشکی را برای شما فهرست کرده ایم و در ادامه راهکاری برای علبه بر این ترس به شما پیشنهاد می کنیم:
1. خاطره بد از دندانپزشکی
یک تجربه بد از مراجعه به دندانپزشک در دوران کودکی کافی است تا بقیه عمر از مراجعه به دندانپزشک بترسید! این یکی از دلایل اصلی که مردم از مراجعه به دندانپزشک میترسند همین است.
بسیاری از خاطرات بد مردم از دندانپزشکی مربوط به دوران کودکی و نوجوانی است؛ زمانی که هنوز دیدن یک فرد با روپوش سفید یا وسیله ای فلزی در دست باعث وحشت و اضطرابشان می شد. اما با فاصله گرفتن از دوران کودکی بسیاری از تصویرها، صداها و بوهای دندانپزشکی از حالت مبهم و وحشت آور خارج شده اند پس دیگری دلیل برای ترس از آنها وجود ندارد.
قسمت دوم خاطرات بد از دندانپزشکی مربوط به تجربیات ناخوشایند و همراه با درد و زجر از حضور در مطب دندانپزشک است. معمولا این تجربیات مربوط به زمانی هستند که مشکل دندانی افراد به وضعیت حاد خود رسیده است و بالاجبار و برای رهایی از درد و عفونت به دندانپزشک مراجعه کرده اند. طبیعی است در چنین مواقعی آستانه تحمل درد بسیار کاهش می یابد، ماده بی حسی دیر اثر می کند و انجام هر عملی از سوی دندانپزشک تبدیل به یک محرک بسیار دردناک می شود.
راهکار
اگر یک تجربه بد از حضور در محیط دندانپزشکی داشته اید دلیلی بر آن نیست که دوباره این تجربه برای شما تکرار شود. بهتر است خاطرات کهنه و ناخوشایند خودتان از حضور در مطب دندانپزشکی را دور بریزید! اگر از کار دندانپزشک قبلی تان راضی نیستید و معتقدید طرز رفتار و شیوه درمانی او باعث شکل گیری یک تصویر بد از دندانپزشکی در ذهن شما شده است، بهتر است دندانپزشک خود را عوض کنید.
2. ترس از درد
یکی از دلایل ترس از دندانپزشکی ترس از درد است. داشتن دندان های خیلی حساس یا داشتن بیماری های لثه حس و فکر دردی که در طول معاینه دندانپزشک به وجود می آید از خود درد هم بدتر است. وقتی دندانپزشک کار خود رو شروع می کند افراد دچار استرس می شوند و منتظر شروع درد هستند.
راهکار
علاج واقعه قبل از وقوع باید کرد؛ پس پیش از درد گرفتن دندان و حاد شدن مشکل دندانتان به دندانپزشک مراجعه کنید. دندانپزشکی را انتخاب کنید که رفتاری دوستانه و شیوه درمانی آرام و بدون خشونتی داشته باشد. در مرحله آخر می توانید از دندانپزشک بخواهید پیش از جلسه درمانی برای شما داروی مسکن و آرام بخش تجویز کند.
3. ترس از سوزن
بسیاری از مردم بیشتر از آنکه از دندانپزشک بترسند از آمپول دندانپزشک می ترسند. دیدن یک سوزن ظریف و تجسم ورود آن به داخل نسج مو بر تن هر آدمی راست می کند!
راهکار
برای از بین بردن این درد از دندانپزشک بخواهید پیش از تزریق ماده بی خسی، به لثه تان مقداری داروی بی حسی موضعی بمالد تا درد ناشی از تزریق را حس نکنید. بسیاری از دندانپزشکان از سوزن های بدون درد و شیوه های تزریقی خاصی استفاده می کنند که درد ناشی از تزریق را تا حد زیادی کاهش می دهد. می توانید چشمانتان را حین تزریق ببندید تا دست کم از دیدن سوزن وحشت نکنید!
4. عدم کنترل و اشراف روی درمان
وقتی که به دندانپزشک مراجعه می کنید باید به او اعتماد کامل داشته باشید. البته کمی سخت است؛ چون در حالتی قرار گرفتید که نمی توانید ببینید چه اتفاقی در حال افتادن است و کنترلی روی آن ندارید.
راهکار
از دندانپزشک بخواهید پیش از شروع درمان، مراحل آن را برای شما توضیح دهد و شما را با وسایل دندانپزشکی آشنا کند. وقتی کاربرد و تعریف هر وسیله را بدانید از دیدن آن احساس وخشت نخواهید کرد.
5. دریل دندانپزشکی
صدای دریل دندانپزشکی مثل صدای ناخن کشیدن روی تخته است و وقتی که با صدای ساکشن مخلوط میشود باعث استرس می شود.
راهکار
دریل های دندانپزشکی با هوا کار می کنند. صدای وحشتناک دریل های دندانپزشکی ناشی از عبور هوا از بین پره های دستگاه است. پس بی دلیل از صدای عبور جریان هوا نترسید! اگر دریل های دندانپزشکی کهنه نشده باشند و پیش از استفاده، کاملا روغن کاری شوند صدای ناهنجار آنها کمتر خواهد بود.
راهکار عملی برای نشنیدن صدای دریل دندانپزشکی گرفتن گوش ها یا گوش کردن به موسیقی به وسیله هدفن است. البته یادتان باشد صدای موسیقی را تا حدی بلند کنید که بتوانید صدای دندان پزشکتان را بشنوید!
6. شرمندگی از وضعیت دندان ها
یکی از دلایل مردم برای عدم مراجعه به دندانپزشک شرمندگی و خجالت از وضعیت دندان هاشان است. آنها خجالت می کشند کسی از وضعیت وخیم دندان هاشان مطلع شود؛ حتی یک دندانپزشک!
راهکار
همیشه به شوخی به بیمارانی از این دست می گویم: چرا فکر می کنید باید از داشتن دندان های پوسیده و بد شکل شرمنده باشید، در حالی که من از اصلاح همین پوسیدگی ها و خرابی ها پول در میآورم! پس سرتان را بالا بگیرید و با افتار بگویید آقای دکتر من کلی دندان پوسیده دارم!
مطمئن باشید دکترتان دندان هایی بدتر از دندان های شما دیده اند. حتم بدانید هر چه مراجعه به دندانپزشک را به تاخیر بندازید وضعیت دندانتان بدتر می شود؛ مثلا یک پوسیدگی ساده تبدیل به درمان ریشه می شود.
7. بوی دندانپزشکی
موادی که برای ضد عفونی کردن وسائل دندانپزشکی بکار برده می شود بوی خیلی خاصی دارد که به تنهایی باعث ایجاد استرس می شود؛ حتی قبل از اینکه وارد اتاق معاینه شوید.
راهکار
اگر شامه حساسی دارید و از بوی مواد دندانپزشکی یا بوی تراش دندان آزرده و یا حتی منزجر می شوید می توانید با یک راهکار ساده اثر ناخوشایند این بوها را از بین ببرید: به خودتان عطر بزنید یا از دندان پزشک بخواهید از اسپری خوش بو کننده در اتاق استفاده کند.
8. احساس تهوع و خفگی
وقتی دندانپزشک برای معاینه یا درمان، ابراز خود را به دهان شما وارد می کند ممکن است احساس خفگی یا تهوع کنید. افرادی که احتمال به وجود آمدن حالت تهوع در آن ها بیشتر است معمولا از مراجعه به دندانپزشک خودداری می کنند؛ چون می ترسند در حین معاینه استفراغ کنند.
راهکار
اگر شما به نزدیک شدن هر جسم و ماده ای به محدوده حقلتان حساسید و دچار تهوع می شوید اول از همه مشکلتان را به دندانپزشک اعلام کنید تا او مراعات شما را بکند. دندانپزشک با بی حس کردن موضعی ناحیه انتهای کام و حلق، این مشکل را به سادگی حل می کند. پیشنهاد می کنم حین درمان دندانپزشکی از بینی تان نفس بکشید و اصلا به حس تهوع و عق زدن فکر نکنید.
کلینیک دندانپزشکی دکتر ستار کاظمی آماده ارائه خدمات به شما عزیزان می باشد.
همین حالا تماس بگیرید 01332129994